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冬春季疫情防控小知識“拍了拍”你

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冬春季疫情防控不松懈

科學(xué)精準(zhǔn)做好常態(tài)化防控

小編為大家整理了一些

疫情防控宣傳小知識

讓我們共同防疫,

做好個(gè)人防護(hù)!

1、防疫安全

疫情防控形勢依然嚴(yán)峻,要保持對疫情警惕性不降低、防范意識不降低。應(yīng)盡量避免外出,確需外出要正確佩戴口罩,做好防護(hù)措施。不前往國外和國內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)、不參加集聚性活動(dòng)。要每日關(guān)注自身體溫變化,按照要求做好體溫監(jiān)測。

2、消毒安全

由于疫情的存在,大多數(shù)家庭儲備了酒精、84消毒液等消毒物品,存放的位置要避免高溫,嚴(yán)禁接觸火源。嚴(yán)格按照使用說明進(jìn)行消毒,做到消毒并保證安全。酒精容器應(yīng)首選玻璃或?qū)S盟芰习b儲存,必須有可靠的密封,嚴(yán)禁使用無蓋的容器。剩余酒精存放時(shí)特別要注意蓋緊蓋子,避光存放在陰涼處,不要放在陽臺、灶臺、暖氣等熱源環(huán)境中。在室內(nèi)使用酒精時(shí),需要保證良好通風(fēng),勿在空氣中直接大面積噴灑使用。

3、消防安全

增強(qiáng)自身的防火和安全用電意識,注意用電安全,并進(jìn)行家庭消防安全排查,掌握防火、滅火常識,做到“人走斷電、人走關(guān)閥”,手機(jī)充電結(jié)束要拔掉電源線。掌握基本的消防安全知識,在人員密集場所要熟悉消防安全通道,不私自到野外、林間游玩或參與野炊,自覺做防火宣傳員和防火衛(wèi)士。

4、飲食安全

增強(qiáng)食品安全意識,注意食品衛(wèi)生安全,不要暴飲暴食,不食變質(zhì)、過期食物,少吃或不吃生冷硬果蔬,飯前便后務(wù)必要做好手衛(wèi)生,自覺抵制“三無”食品和流動(dòng)攤位小吃等垃圾食品,避免食物中毒,堅(jiān)決拒絕野味!

5、出行安全

盡可能少出門,確需出行的,要規(guī)劃出行路線,避開人員密集區(qū)域、避開疫情防控重點(diǎn)地區(qū),全程佩戴口罩,選擇合法、安全的交通工具,不碰觸未采取防護(hù)措施的物品,并主動(dòng)配合好沿途健康監(jiān)測和信息登記工作。要高度重視交通安全,自覺遵守交通法規(guī),不違規(guī)駕駛電動(dòng)車和摩托車,嚴(yán)禁乘坐無牌、無證、超載、超速等非法營運(yùn)或存在安全隱患的車輛等交通工具。外出時(shí),不得參加聚集性活動(dòng)和危險(xiǎn)性活動(dòng),注重自身健康防護(hù)和安全保護(hù)。

6、心理安全

要學(xué)會調(diào)節(jié)好自己的負(fù)面情緒,關(guān)注自身心理狀態(tài),正確應(yīng)對因各種原因?qū)е碌那榫w低落、緊張焦慮、煩躁郁悶或心理恐懼等問題。

7、科學(xué)并合理安排自己的生活

倡導(dǎo)早睡早起、按時(shí)進(jìn)餐、合理飲食,保持正常生活規(guī)律。每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。


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